ENEUNDERVISNING

Er til dig:

 

Der har et liv, der ikke altid passer ind i en holdplan

-

Der gerne vil sikkert og effektivt i gang med træning/yoga

-

Der har udfordringer i kroppen efter eksempelvis skader eller graviditet

-

Der gerne vil give din krop ekstra opmærksomhed

 

… eller noget helt andet.

ENEUNDERVISNING

Pris

1 time 750 kr.

5 timer 3.500 kr. 

10 timer 6.500 kr.

Eneundervisningen tilpasses dine ønsker, og kan bruges til at komme af med ubalancer og ømheder i kroppen, øge kropsbevidstheden og opnå større styrke og bedre mobilitet i kroppen. 

Kort sagt en sundere krop og bedre kontakt til den. 

 

Du behøver ikke at have nogen erfaring med yoga eller bevægelse i øvrigt.

Du vil få en grundig og sikker introduktion til de enkelte stillinger. Eneundervisning er for både mænd og kvinder i alle aldre.

Eneundervisningen finder sted i

KBH Yoga, Østerbrogade 56E, 2100 København Ø

 

og kan finde sted på hverdage og i weekender, fra tidlig morgen til sen aften.

Pga. COVID-19 skal du selv medbringe yogamåtte og evt. tæppe til afspændning.

Du skal bare komme i noget tøj, som du kan bevæge dig i.  

Har du spørgsmål eller ønsker du at lave en aftale,

så send en mail til info@tinakaare.com