For mig handler yoga om at styrke og mobilisere kroppen, så vi kan leve et langt liv i en sund krop.

Yoga for mig er også at have kontakt med kroppen, så du kan og tør leve igennem hele din krop og ikke alene igennem hovedet. 

​

Hver uge underviser jeg 2 åbne hold i KBH Yoga.

​

Yoga holdtræning finder sted i KBH Yoga,

Østerbrogade 56E, 2100 København Ø

​

Pga. COVID-19 skal du selv medbringe yogamåtte og evt. tæppe til afspændning.

Du skal bare komme i noget tøj, som du kan bevæge dig i.  

Alle kan være med – mænd og kvinder, alle kroppe og alle aldre. 

 

Du kan melde dig til via KBH Yogas hjemmeside: http://www.kbhyoga.dk

 

Du er også velkommen til at sende en mail til info@tinakaare.com